玉振路幼儿园第十周食谱

盼望着盼望着春日暖阳已经上线了，春天微风吹拂、草地茵茵，正是品尝美食的好时机。吃啥不用愁，春日美食食谱就在眼前。

星期一（4.10）

早点

骨粉蔬菜饼干

鲜牛奶
午餐

米饭

卤汁牛肉丸

蒜苗炒肉丝

丝瓜汤
午点

蛋挞

红提

周二（4.11）

早点

核桃仁

鲜牛奶
午餐

藜麦米饭

盐水虾

香菇烧菜苔

 萝卜鸭舌汤
午点

鲜肉小馄饨

周三（4.12）

早点

骨粉芝士酥饼

鲜牛奶
午餐

米饭

玉米笋烧排骨

大蒜胡萝卜豆皮

海带豆芽汤
午点

蒸蜜薯

千禧

周四（4.13）

早点

腰果

鲜牛奶
午餐

三鲜面疙瘩

（猪肝、鸡蛋、方腿、西红柿、香干、菠菜、木耳、蟹味菇）
午点

山药莲子薏米粥

周五（4.14）

早点

骨粉炼奶饼干

鲜牛奶
午餐

血糯米米饭

红烧鸡腿

蒜香粉丝娃娃菜

荠菜鱼丸汤
午点

花卷

水果黄瓜

健康小贴士

春季饮食忌太凉,虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力，引发食火，严重时导致感冒等症状。