禄口玉振路幼儿园第十二周食谱

南京，一座中国古典与后现代完美结合的城市，这里，是江南水乡的代表。南京有各种时节美食，一年之季在于春，而春天时令美食最多。三四月份，这些时令美食，让你直流口水，下面让我们看看本周食谱吧！

星期日（4.23）

早点

骨粉蔬菜饼干

鲜牛奶
午餐

米饭

红烧乳鸽

香菇炒青菜

紫菜虾皮汤
午点

胡萝卜奶酪棒面包

星期一（4.24）

早点

骨粉巧克力饼干

鲜牛奶
午餐

小米米饭

酱香猪肝

莴笋炒百叶

枸杞乌鸡汤
午点

菌菇虾仁粥

肉松

周二（4.25）

早点

核桃仁

鲜牛奶
午餐

米饭

蜜汁猪大排

木耳炒西蓝花

 生菜汤
午点

思念黑芝麻元宵

周三（4.26）

早点

优冠饼干

鲜牛奶
午餐

西红柿牛腩小鱼面

（西红柿、牛腩、鹌鹑蛋、菠菜、平菇）

午点

葡萄发糕

苹果

周四（4.27）

早点

腰果

鲜牛奶
午餐

燕麦片米饭

洋葱烧鳝筒

胡萝卜炒山药

玉米仔排汤
午点

糖水双芋（芋苗、山芋）

周五（4.28）

早点

骨粉芝士酥饼

鲜牛奶
午餐

米饭

银鱼蒸蛋

豇豆炒茄子

丝瓜汤
午点

蒸饺

蓝莓

健康小贴士

春季给孩子吃什么比较好？比如说小白菜，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。