禄口玉振路幼儿园第一周食谱

小朋友们，元宵节即将来临，它是中国传统节日之一，通常在农历正月十五日庆祝。在这样一个充满欢乐和温馨的节日，让我们一起来看看新学期第一周食谱吧！

周三（2.21）

早点

三牛高钙饼干

鲜牛奶

午餐

玉米糁饭

素鸡烧排骨

油焖茄子

萝卜丝虾皮汤

午点

香菇青菜鸡丝粥

周四（2.22）

早点

小猪佩奇饼干

鲜牛奶

午餐

血糯米饭

清蒸乳鸽

彩椒炒生瓜

秀珍菇鸡蛋汤

午点

汤圆

爱媛橙

周五（2.23）

早点

丹夫华夫饼

鲜牛奶

午餐

燕麦片饭

土豆烧牛腩

清炒杭白菜

西芹肉丸汤

午点

葱香花卷

红心火龙果

饮食小贴士：周五对牛腩过敏的幼儿用红烧肉替代

春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻

炼，人体不断的活动，保证气血的运行畅通周流，就会有健康的身体。