玉振路幼儿园第五周食谱

阳春三月，草长莺飞，恰是品尝美食的好时节。在这个柳绿花红的季节，跟着作者的脚步，一起来探寻春天的美食吧！

星期一（3.6）

早点

骨粉芝士酥饼

鲜牛奶
午餐

米饭茨菇烧肉清炒青菜白菜粉丝汤汤
午点

烧卖（牛肉沫、胡萝卜、糯米）爱媛橙

周二（3.7）

早点

腰果

鲜牛奶

午餐

薏仁米饭白灼虾甜椒木耳炒有机花菜菊叶蛋汤
午点

香菇鸡丝粥

周三（3.8）

早点

骨粉巧克力味饼干

鲜牛奶

午餐

炸酱面（意大利面、牛肉丁、鸡蛋、土豆、菠菜、黄瓜、蘑菇、意大利面酱）萝卜鸭翅汤
午点

红糖发糕红提

周四（3.9）

早点

骨粉蔬菜饼干

鲜牛奶

午餐

紫米米饭五香鸭心肝地三鲜（茄子、豇豆、土豆）裙带菜肉丸汤
午点

糖水南瓜

周五（3.10）

早点

优冠饼干

鲜牛奶

午餐

米饭清蒸乳鸽芦蒿炒香干番茄金针菇汤
午点

牛油排包蓝莓

健康小贴士

   春季饮食要注意营养平衡，从饮食的科学观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。