禄口玉振路幼儿园第十六周食谱

小满是农历二十四节气中第八节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，在这样的季节里，让我们来欣赏一下本周的美食吧！

星期一（5.22）

早点

骨粉芝士酥饼

鲜牛奶
午餐

米饭

红烧鸭腿

木耳炒黄瓜

玉米冬瓜汤
午点

香菇菠菜瘦肉粥

周二（5.23）

早点

曲奇饼干

鲜牛奶
午餐

糙米米饭

糖醋排骨

腐皮台湾小白菜

 山药乌鸡汤
午点

豆沙卷

香蕉

周三（5.24）

早点

骨粉炼奶饼干

鲜牛奶
午餐

米饭

清蒸鳕鱼

胡萝卜炒西芹

裙带菜虾米汤
午点

鲜芋仙

（蜜豆、芋圆、荔浦芋头）

周四（5.25）

早点

太平苏打饼干

鲜牛奶
午餐

三鲜面条

（西红柿、娃娃菜、白玉菇、青菜、猪肝、鹌鹑蛋）
午点

蛋挞

红提

周五（5.26）

早点

骨粉芝士酥饼

鲜牛奶
午餐

藜麦米饭

牛肉沫蒸蛋

包菜炒粉丝

萝卜鸭翅汤
午点

冰淇淋蛋糕面包

哈密瓜

健康小贴士

俗话说:福自“苦”中来，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒

脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

饮食贴士

周三对鱼过敏的幼儿用千张结烧肉替代